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本文摘要:1张图片“三文鱼中的营养不必我讲解坚信大家都告诉,配上上营养非常丰富的南瓜,给宝贝们不吃对于孩子们的茁壮有很大的益处。我将这些食物煮熟、磨碎,也可以对付那些在睡觉时挑挑拣拣的宝贝们。少油、较少盐、无各种调料,宝贝不吃着不会很身体健康。

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1张图片“三文鱼中的营养不必我讲解坚信大家都告诉,配上上营养非常丰富的南瓜,给宝贝们不吃对于孩子们的茁壮有很大的益处。我将这些食物煮熟、磨碎,也可以对付那些在睡觉时挑挑拣拣的宝贝们。少油、较少盐、无各种调料,宝贝不吃着不会很身体健康。” 食材明细主料南瓜适度三文鱼适度鸡蛋2个面粉适度干香菇2个奶酪片1片黑芝麻少许辅料盐少许奶香口味煮工艺半小时耗时非常简单可玩性奶香三文鱼南瓜小饼的作法步骤1将南瓜去皮,切片,蒸锅中水烧开后放进南瓜片蒸至软烂;2用勺子将南瓜剥成泥;3三文鱼剁成肉泥,可用;4干香菇提早一夜泡发,然后小块小碎末;5打算鸡蛋和面粉;6在三文鱼泥中磕入2个鸡蛋;7加热均匀分布;8再行放进南瓜泥加热均匀分布;9再行放进香菇碎末加热均匀分布;10再行放进一片磨碎的奶酪片(不必过于打碎也没关系);11放进少许的黑芝麻;12再行放进适度的面粉;13调到少许的盐;14平底锅烧热刷入少许的油(橄榄油、黄油都可以),用勺子杯子一勺蒸熟;15一面煮好后翻面;16成品图小窍门这个小饼不必过于多的油,平底锅刷一层才可,要小火来煮;放入蒸熟不要翻动它,2分钟后摇晃平底锅小饼会动就可以翻面了,整个过程要不时的翻面,以免小饼不会纸;由于小饼有一定的厚度,中途可以用铲子轻压几下小饼,用牙签恰一下没黏附物就煮了。


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